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526회 잘먹고 잘사는 법

잘먹고 잘사는 법

방송일 2012.08.18 (토)
* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법

모던한 인테리어& 아늑한 분위기~
가족사랑 김정민의 러브하우스 공개!

채광이 좋아 한 층 넓고 아늑해 보이는 거실~
깔끔한 아내의 센스가 돋보이는 주방!

엄마는 요리 담당?!
아빠는 교육 담당?!

김정민이 세심하게 신경 쓴 
상상력을 키워주는 알록달록한 두 아들 방~

루미코는 21세기 장금이?
아내가 준비한 특별 건강식 닭가슴살 양배추 말이!

가족 간의 사랑이 넘치는 
가수 김정민의 심플하면서 깔끔한 집 공개!

* 김혜영의 시골밥상

백제의 역사가 살아 숨 쉬는 고장 충남 부여군!
이곳에 아버님이 손수 지으신 고택에서 살고 계시는
어머니 댁에서 배운 오늘의 밥상메뉴는? 

구수함이 일품인 가마솥 보리밥과
부드럽고 짭조름한 가지무침
새우젓으로 볶아 깔끔한 호박볶음
매실 액으로 감칠맛을 더한 열무겉절이로 만든 비빔밥!
한 여름 더위를 날려줄 시원한 오이냉국

여기에 밥상가족 모두를 놀라게 한 조카며느리의 제보! 
평소 무뚝뚝하신 아버님이 어머니의 생신날이면 
버스를 타고 시내에 나가 직접 사온 장미꽃을 선물하시고 
미역국도 손수 끓여 주신 다는데~
세월이 흘러도 변치 않고 사랑을 표현하는 애틋한 부부의 모습과 
맛깔스러운 음식이 함께하는 시골밥상 기대해주세요!
* 건강메모

Eye food 결명자!
눈을 밝게 하는 씨앗이라고 불릴 만큼
눈 건강에 좋고 간 해독 작용에도 탁월하다는데~

여기에 결명자를 섭취할 수 있는 조리법과 생활 속 활용법까지
건강메모에서 꼼꼼하게 알려드립니다.