535회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2012.10.20 (토)
* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 중후한 목소리가 매력적인 성우 양지운의 새로 이사한 집 최초공개! 집 안을 온통 나무로 인테리어 한 자연친화적인 2층 목조주택! 100평 규모의 정원에는 갖가지 꽃들과 나무로 싱그러움이 가득~ 걸어가는 모습, 밥 먹는 모습 까지 예뻐 보이는 며느리~ 카라 출신 김성희를 며느리로 맞은 사연! 늘 건강하게 사는 양지운의 건강 비법 공개! 하체 스트레칭과 검단산 등산까지~ * 김혜영의 시골밥상 가을바람 맞으며 찾아간 강원도 정선군! 남성적 매력의 아버님과 사투리가 구수한 어머님께 배운 오늘의 밥상요리는? 구수하고 시원한 뽕나무버섯찌개 쌉싸름한 곤드레나물볶음 고소한 감자볶음 달콤한 밤밥 강원도 산자락에 내려앉은 산 구름 따라 정선의 멋을 한껏 느끼고 돌아온 시골밥상 기대해 주세요! * 건강메모 보양음식으로 불리는 민물고기, 민물장어의 모든 것! 남성에게는 자양강장, 여성에게는 노화방지에 도움이 되고 불포화 지방산이 풍부해 우리 몸에 유익한 효능이 풍부하다는데~ 하지만 아무리 좋은 음식도 어떻게 먹느냐에 따라 약이 될 수도, 독이 될 수도 있는 법! 민물장어 섭취시 주의 할 사항부터 함께 섭취하면 도움이 되는 민물장어의 궁합음식까지!