542회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2012.12.08 (토)
* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 최초공개! 탤런트 강성진♥이현영 부부의 앤티크풍 스위트홈! 연예인급 외모로 화제 된 강성진의 두 아이들~ 눈높이 맞춤 놀이를 통한 특별한 육아 철학 공개! 결혼 6년차에도 20대 몸매 유지하는 아내의 돼지고기 등심으로 지키는 다이어트 비법 공개! 겨울철 강성진 가족 건강의 비결은 생강 원액?! 인스턴트 음식은 NO! MSG 무첨가 음식으로 지키는 건강비법! 구수한 청국장에 맛깔나는 밑반찬까지~ 저염식, 천연 조미료, 친환경 재료로 만든 건강 밥상! * 김혜영의 시골밥상 경상북도 예천군을 찾은 밥상가족! 유쾌하신 아버님과 부지런한 어머님 댁에서 배운 오늘의 밥상요리는? 얼큰한 닭개장 고소한 멸치볶음 아삭한 배추겉절이 쌉싸래한 도라지무침 흥겨운 노랫소리가 울려 퍼지는 예천에서 고향의 정을 느끼고 돌아온 밥상가족! 시골밥상 기대해 주세요! * 건강메모 여성에게 좋은 식품이 있다? 바로 차가운 갯벌의 보배,, 꼬막! 꼬막에 풍부한 천연 헤모글로빈과 타우린성분이 빈혈예방과 안색개선은 물론 간 건강에도 도움이 된다는데~ 꼬막의 다양한 효능과 알짜 정보까지~! 건강메모에서 알려드립니다