544회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2012.12.22 (토)
* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 해피 크리스마스 특집!! 탤런트 선우용여와 절친 박술녀가 함께 하는 미리 크리스마스~ 선우용녀가 말 춤 춘 사연은? 트리와 캐럴이 어우러진 중년의 크리스마스 파티! 십 수년 간 써온 앤티크 가구들로 꾸민 선우용여의 집과 30년 동안 만들어온 도자기 자랑까지~ 선우용여의 나이를 무색하게 하는 탱탱한 피부 유지비법과 동안 비법 대공개! 연예계의 소문난 절친 박술녀와 함께 하는 건강밥상! 선우용여의 손맛이 느껴지는 밑반찬과 우럭지리까지~ * 김혜영의 시골밥상 은빛 설경 속에 자리한 괴산군 어머님 댁에서 배운 오늘의 밥상요리는? 촉촉한 무밥 얼큰한 버섯찌개 바삭한 고추튀각 싱싱한 상추겉절이 상큼한 오이지무침 쌉싸래한 더덕장아찌무침 따뜻한 겨울 햇살 아래 포근한 어머님의 정을 느끼고 돌아온 시골밥상 기대해 주세요! * 건강메모 몸무게 168kg에서 82kg으로! 56kg 체중감량에 성공한 특별한 비법 공개! 흔히 다이어트 기피 식품으로 알려진 쌀이 바로 그 주인공?! 다이어트에 도움이 되는 쌀의 영양과 효능부터 밀가루 음식을 대신할 다양한 쌀 요리 소개까지~! 주식으로 섭취하는 쌀의 재발견! 건강메모에서 알려드립니다~