545회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2012.12.29 (토)
* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 탤런트 이현경 ♥뮤지컬계의 황태자 민영기 부부 3년 만에 이사한 모던한 러브하우스 대공개! 41세의 나이에 수중분만으로 출산한 첫 아들 공개! 엄마가 직접 만들어 먹이는 영양 만점 이유식! 창의력을 키우기 위한 이현경의 특별한 아이방 꾸미기와 매일 밤 자장가를 불러주는 자상한 아빠의 특별한 육아법 내조의 여왕 이현경의 남편을 위한 목 관리 비법은? 도라지 환과 각종 원액으로 만드는 차 대 공개! 뮤지컬 배우인 남편을 위한 맞춤 건강 밥상! 맛깔 나는 어머니 표 김치로 만드는 돼지고기 보쌈까지~ * 김혜영의 시골밥상 세월에 흔적이 느껴지는 정읍시 어머님 댁에서 배운 오늘의 밥상요리는? 매콤한 고추젓무침 짭조름한 단무지무침 쫀득쫀득한 코다리볶음 얼큰한 돼지고기김치찌개 조상의 전통이 살아있는 정읍에서 따뜻한 어머님의 정을 느끼고 돌아온 시골밥상 기대해 주세요! * 건강메모 암을 이기는 식품이 있다?! 현미의 쌀눈과 쌀겨에 풍부한 영양 성분이 암 예방은 물론 암을 치료하는데도 도움이 된다는데?! 현미 식이요법을 통해 말기 암의 고통에서 벗어난 사례자를 만나 현미밥 맛있게 짓는 법과 현미를 이용한 다양한 조리법을 소개한다 쌀 중의 쌀 현미의 모든 것! 건강메모에서 알려드립니다.