555회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2013.03.09 (토)
* 정동환의 잘 먹고 잘 사는 법 60세에 얻은 늦둥이와 함께 누구보다 젊고 건강한 삶을 사는 고정숙·이봉옥 부부. 부부는 늦둥이 아들과 건강하게 더 오래 살기위해 전원생활을 선택했다. 자연 속에서 건강과 행복을 얻은 고정숙·이봉옥 부부를 만나보자!! * 김혜영의 시골밥상 300년의 역사를 품은 고즈넉한 한옥의 어머님 댁에서 배운 오늘의 밥상요리는? 담백하고 고소한 굴미역국 새콤하고 시원한 굴초무침 부드럽고 깔끔한 미역초무침 칼칼하고 매콤한 고등어무조림 종갓집 종부로서의 삶과 대를 이어야 하는 사명감 속에서 서로를 배려하는 마음이 가슴 따뜻해지는 시골밥상 기대해 주세요! * 건강메모 봄에는 금, 가을에는 은이라 불리는 두릅! 인삼의 대표적인 성분인 사포닌이 함유되어 있다는데... 당뇨 증상을 완화시키고 머리를 맑게 해 수험생에게도 도움이 되는 산채의 왕 두릅의 모든 것을 건강메모에서 알려 드립니다!