562회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2013.04.27 (토)
* 정동환의 잘 먹고 잘 사는 법 집 안에 식물원이 있다?! 가족에게 쾌적한 환경을 선물하기 위해 거실에 작은 식물원을 마련한 송웅호 씨! 눈을 두는 곳마다 식물이 있는 특별한 공간에서 딸은 아토피를 치유하고 가족의 행복은 더욱 커졌다는데... 딸의 아토피를 치유하고 가족의 소중한 추억을 담은 특별한 집이 공개된다! * 김혜영의 시골밥상 충북 음성에 드넓은 마늘밭을 소유한 어머님 댁에서 배운 오늘의 밥상요리는? 칼칼하고 부드러운 시래기붕어찜 향긋하고 고소한 두릅산적 새콤하고 달짝지근한 마늘잎무침 맛있는 붕어찜을 먹기 위한 좌충우돌 붕어 손질과 향긋한 두릅에 한껏 들뜬 밥상가족의 유쾌한 이야기! 시골밥상 많은 기대 바랍니다 * 건강메모 자란지 열흘 안에 먹어야 한다는 봄의 전령사, 죽순! 봄의 기운을 받고 자란 죽순은 식이섬유가 풍부하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 저열량, 고칼슘의 식품으로 스트레스와 불면증 등 환절기 신체리듬의 불균형을 잡아준다는데~ 싱그러운 봄의 기운을 받은 죽순의 영양과 효능을 건강메모에서 알려드립니다