573회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2013.08.03 (토)
* 몇 살이세요?! 내 나이를 내 마음대로 조절할 수 있다?! 생체나이에 그 열쇠가 있다는데~ 생체나이 관리법을 소개하는 〈몇 살이세요?!〉의 대망의 첫 번째 주인공은 세계적인 성악가 김동규! 그런데 그의 폐 나이가 무려 53세?! 폭발적인 성량 뒤에 감춰진 김동규의 불편한 진실과 열정적인 리허설 현장까지~ 〈몇 살이세요?!〉에서 김동규의 모든 것을 공개한다! * 웰컴 투 할매골 충북 음성의 복숭아 과수원을 찾은 따루, 태연, 아람! 과수원에서 직접 따 먹는 복숭아 맛에 푹 빠진 〈웰컴 투 할매골〉 3인방의 즐거운 1박 2일! 따는 것보다 먹는 것이 더 많았다는 먹보 따루와 복숭아 감별의 신동으로 떠오른 아람, 복숭아 운반기의 베스트 드라이버가 된 태연까지~ 금실 좋기로 소문난 할머니, 할아버지와 함께 복숭아 향 가득한 과수원에서 펼쳐지는 즐거운 한때! 〈웰컴 투 할매골〉이 여러분을 찾아갑니다. * 건강메모 색 따라 골라 먹는 여름철 보양식이 있다?! 레드 푸드는 노화 방지에 좋고 퍼플 푸드는 암 예방, 옐로우 푸드는 면역력 강화에 탁월하다는데~ 한방으로 알아보는 컬러푸드 여름 보양식! 색깔에 따라 다양한 영양과 효능 그리고 조리법까지 건강메모에서 알려드립니다.