575회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2013.08.17 (토)
* 몇 살이세요?! 오랜 세월 대중의 곁을 함께한 원조 미녀 배우 김형자! 동안 외모로 손꼽히는 그녀의 생체 나이가 실제 나이보다 3살이나 많다?! 그뿐만 아니라 호르몬 나이는 무려 4살이나 많다는데... 최초 공개되는 김형자의 생체 나이부터 화려한 싱글 라이프는 물론 몸 전체에 영향을 주는 호르몬 관리법까지! 에서 모두 공개한다 * 웰컴 투 할매골 산 넘고 물 건너 이번엔 섬으로 간다~ 이제까지의 체험은 잊어라! ‘웰컴 투 할매골’ 사상 가장 뜨겁고 가장 힘든 뙤약볕 아래 치열했던 염전 체험! 초승달 아래 염전에서 털어놓는 할머니가 숨겨놓은 가슴 아픈 사연까지 깨끗한 바다와 맑은 공기를 자랑하는 천사의 섬, 신안에서 펼쳐지는 요절복통 섬마을 체험기 에서 공개됩니다 * 건강메모 탱글탱글 탐스러움을 뽐내는 포도의 계절! 포도의 단맛은 더위에 지친 몸을 보하고 신맛은 간을 좋게 하여 피로해소에 좋다는데~ 포도 씨와 껍질이 암 예방에 도움이 된다는 놀라운 진실! 다양한 효능으로 신이 빚은 과일이라 불리는 포도! 그 영양과 효능부터 효소 담그는 법까지 건강메모에서 알려드립니다.