577회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2013.08.31 (토)
* 몇 살이세요? 자신만의 색깔로 꾸준한 사랑을 받고 있는 배우 안석환! 마라톤을 완주할 만큼 대단한 체력을 지녔지만 생체나이는 실제 나이보다 5살이나 많은 60세?! 남부럽지 않은 체력에도 충격적인 생체나이가 나온 원인은 바로 과도한 운동과 불규칙한 생활습관에 있다는데~ 안석환의 생체나이부터 반가운 얼굴이 함께하는 드라마 촬영 현장까지! 안석환의 모든 것을 〈몇 살이세요?!〉에서 만나보자 * 웰컴 투 할매골 신선한 공기와 수려한 산세를 자랑하는 경상북도 청송 그곳에서 눈웃음이 예쁘신 할머니와 21세기 선비 할아버지를 만났는데~ 오랜 역사를 자랑하는 고즈넉한 고택을 둘러보고 할머니가 직접 담근 된장과 고추장으로 맛있는 점심을 함께한다 할머니를 살린 특별한 된장에 얽힌 사연과 할머니를 향한 할아버지의 애틋한 마음에 감동하고 왔다는데... 할머니, 할아버지의 따뜻한 정을 느끼고 오는 시간 〈웰컴 투 할매골〉이 여러분을 찾아갑니다 * 건강메모 흙탕물을 정화해주고 우리 몸을 맑게 해주는 연! 연은 피를 맑게 해주고 혈액 순환을 도와 혈관질환 개선에 좋다고 한다. 그뿐만 아니라 연꽃은 피부미용에, 연근은 위벽보호까지 해준다는데 연꽃, 연잎, 연근까지 버릴 것 하나 없는 연! 그 영양과 효능을 건강메모에서 알려드립니다.