589회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법 589회
방송일 2013.11.23 (토)
* 몇 살이세요?! 아나운서에서 연기자로 화려한 변신에 성공한 탤런트 임성민! 45세의 나이가 믿기지 않는 동안 외모지만 약 15년 전부터 원인 모를 목과 어깨 통증으로 고통 받고 있었다! 미국인 남편과의 결혼생활에서 비롯된 동서양을 아우르는 독특한 식단부터 목과 어깨통증 때문에 시작한 체형교정 운동까지! 임성민의 건강관리법과 생체나이가 [몇 살이세요?!]에서 모두 공개됩니다! * 진짜 진짜 좋아해 충북 제천을 찾은 김동현-혜은이 부부! ‘모노레일’을 타고 청풍호(충주호)가 한 눈에 내려다보이는 해발 571m 비봉산 정상에 도착! 타이타닉 포즈를 재현하며 달달 로맨스 폭발~ 토종닭과 각종 약재를 넣어 만든 ‘닭백숙’ 건강을 위해 우슬(牛膝)이라는 특별한 재료까지 넣는다는데~ 삶을수록 육질이 쫄깃해지는 마성(?)의 토종닭으로 만든 ‘닭백숙’에 빠져 할 말을 잃은 김동현! 추위를 녹여주는 따끈따끈한 ‘닭백숙’과 천혜의 경관을 한 눈에 볼 수 있는 ‘모노레일’ [진짜 진짜 좋아해]에서 만나보시죠! * 건강 메모 겨울철 면역력을 높이려면 감귤과 단감을 먹어라? 건강 요리로 재탄생한 감귤의 화려한 변신 설사와 배탈을 멎게 하는데 도움이 되는 단감 또한 단감꼭지를 뜨거운 물에 달이면 천연감기약이 된다는데...... 감귤과 단감의 효능과 요리법을 [건강메모]에서 알려드립니다.