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 ▶ 인터넷을 발칵 뒤집은 라밥(라면밥)의 아버지! 토니안, ‘폼나는 한상’에 초대되다!
   1일 1라면의 아이콘! 
   매일 편의점 식사로 끼니를 때우는 인스턴트 마니아 토니안이 
   우리 식재료로 만든 제대로 된 한 끼를 위해 를 찾아왔다!
   패스트푸드에 길들여진 토니안의 입맛을 토종 식재료로 180도 바꿔놓을 수 있을까?

▶ 미국 대통령 트럼프도, 임금님도 못 먹어 본 우리의 식재료를 찾아라! 
   한미 정상회담 트럼프 만찬에 오른 음식 중, 사라져가는 식재료가 있다?!
    그 정체는 다름 아닌 한국인의 주식 ‘쌀’! 
   “쌀이 왜 사라져가는 식재료야?”  
   원래 우리 토종 쌀은 1500여종에 달했다는데... 그 쌀 지금은 다 어디 갔어? 
   역사 속으로 사라진 ‘토종 쌀’을 찾아 떠난  멤버들!
   그 곳에서 만난 우리나라 16개도 쌀의 다양한 맛과 재치 넘치는 이름들까지! 

▶ 한식의 대모 심영순과 토종 식재료의 특급 콜라보, 임금님도 부러워할 역대급 한 상 예고?!
   40년차 예능 대부 이경규를 쩔쩔매게 한
   폭.풍.카.리.스.마. 한식의 대모 심영순의 등장! 
   욱하는 경규가 등장과 함께 고개 숙이고 앞치마 맨 사연은? 

  “흥분되는데요?” 로꼬의 폭탄 발언!
　한 입 먹자마자 힘이 불끈 솟는다는 폼나는 보양식! 
  밥 한 그릇에 한반도 16개도의 쌀을 다 담았다? 
  “엄마가 해준 밥보다 맛있어서 지금 이 순간 임금이 된 것 같다“는 토니의 돌발 발언!
   편의점 마니아 토니안과  대표 소식가 김상중까지
   밥 한 공기를 순삭하며 미(味)친 먹방을 하게 만든 ‘폼나는 한상’을 보고 싶다면?!  

  세 번째 이야기!  
 9월 21일 금요일 밤 11시 20분 본방사수 예약!