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성장·건강 프로젝트 - 꾸러기 영양 연구소, 지방(脂肪)

우리의 뼈와 살은 음식을 통해 섭취하는 다양한 영양소로 만들어집니다. 
다양한 영양소중에 육류나 견과류, 우유등에 풍부하게 들어있는 것이 있죠.
바로 '지방'인데요. 
지방을 많이 먹으면 살이찌기 때문에 좋지 않은 시선으로 바라보는 친구들도 있을 거예요~
그래서 준비한 시간! 지방에 대한 편견을 모두 날려줄게요.
음식에 풍미를 더하는 지방의 다양한 매력! 건강한 지방, 오일에 대해 준비했습니다.
음식을 옳은 방법으로 섭취하는 것만큼 중요한 것이 꾸준한 운동이죠.
우리 몸에 필요한 지방만 남기는 유산소 순환운동법에 대해 알려줄게요!
건강이 자라는 시간! 꾸러기 탐구생활을 기대해주세요~