4181회 좋은아침
좋은아침
방송일 2013.07.26 (금)
▶제대로 하면 약이 되고 무조건 하면 독이 되는 대한민국을 들썩인 간헐적 단식, 제대로 알고 하자! ▶내 몸에 맞는 단식방법부터 꼭 지켜야하는 유의점까지 전문의 박용우가 설명하는 간헐적 단식의 모든 것 ▶다이어트의 산증인 이경애와 꾸준한 식이요법으로 수십년간 몸매유지에 성공한 김보화의 다이어트 이야기 ▶간헐적 단식을 통해 30KG을 감량한 체험자와 전혀 변화가 없는 체험자, 두 사람의 단식 생활 탐구 비교