4203회 좋은아침
좋은아침
방송일 2013.08.27 (화)
▶100세까지 팔팔하게 만드는 채소 건강법. 채소만 잘 먹어도 오래산다! 색깔별 다양한 채소의 효능 ▶피부과 김연진의 탄력주스, 비뇨기과 박용일의 활력 아침메뉴, 한의사 김성수의 토마토 김치 등 건강밥상 ▶가을맞이 초 절약 셀프 인테리어 저렴하게 집꾸미는 방법과 숀리의 각선미 잡는 종아리, 발목 운동법 ▶채소를 제대로 알고 먹기 위한 복용법, 조리법, 손질법과 채소섭취의 진실과 서열로 알아보는 으뜸채소 BEST