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4352회 좋은아침

탄수화물 중독

방송일 2014.04.08 (화)
▶탄수화물 중독은 당 중독이다! 인슐린을 높이는
  세 가지 흰 쌀밥, 흰 밀가루, 흰 설탕을 줄여라!
▶김민정과 노현희를 위한 맞춤형 건강 식단 공개
  신개념 샐러드와 홍차까지 박보경의 맞춤형 식단제안
▶탄수화물에 대한 오해와 진실 닥터의 선택 남vs박
  전문의가 알려주는 건강 지식 등 탄수화물의 두 얼굴