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4479회 좋은아침

내 몸을 망치는 변비 탈출법!

방송일 2014.11.07 (금)
[내 몸을 망치는 변비 탈출법!] 

▶남녀노소 할 것 없이 찾아오는 변비의 위험성
▶변비 증상 자가진단법
▶올리브 오일과 채소를 이용한 서연경 주부의 변비 탈출법
▶목욕탕 의자를 이용한 변비 탈출 운동
▶변비에 도움되는 엉덩이걸음
▶토니 오의 건강 쿡 - 양배추 청국장 해물전골