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4480회 좋은아침

중년에겐 비타민D가 필요해!

방송일 2014.11.10 (월) 
[중년에겐 비타민D가 필요해!]
▶대한민국, 비타민D 부족 국가 1위!, 비타민 D의 중요성
▶체질 개선 프로젝트 
 -출산 후 몸무게가 20kg나 늘어난 임소영씨의 5일 간의 기적!  
▶비타민 D를 효과적으로 합성하는 2.2.2법칙
▶연령 별 비타민 D 섭취량
▶비타민 D함량이 가장 높은 식재료는?
▶토니 오의 건강쿡 - 매콤 카레 황태전골

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선택된 컨텐츠 번호 6 전체 컨텐츠 갯수/20
  • 40:25
    故 신해철씨
    방송일 2014.11.03(일)
  • 41:18
    부부공방전
    방송일 2014.11.04(월)
  • 40:44
    생방송 이슈매거진
    방송일 2014.11.05(화)
  • 40:15
    가격을 말해봐
    방송일 2014.11.06(수)
  • 40:25
    내 몸을 망치는 변비 탈출법!
    방송일 2014.11.07(목)
  • 40:26
    중년에겐 비타민D가 필요해!
    방송일 2014.11.10(일)
  • 40:40
    지금 먹자 몸이 따뜻해지는 음식
    방송일 2014.11.11(월)
  • 40:27
    가격을 말해봐
    방송일 2014.11.13(수)
  • 40:32
    찬바람과 함께 찾아오는 감기 퇴치법
    방송일 2014.11.17(일)
  • 41:07
    [송경애 SM C&C 사장
    방송일 2014.11.18(월)
  • 41:13
    아름다운 배우 故 김자옥 영원히 잠들다
    방송일 2014.11.20(수)
  • 40:37
    지금 먹자, 꿀잠 자게 하는 음식
    방송일 2014.11.21(목)
  • 40:26
    대한민국 여성이 무서워하는 암 1위, 자궁경부암
    방송일 2014.11.24(일)
  • 41:00
    배우, 유준상
    방송일 2014.11.25(월)
  • 40:44
    생방송 이슈매거진
    방송일 2014.11.26(화)
  • 40:42
    가격을 말해봐
    방송일 2014.11.27(수)
  • 40:34
    노인백세건강
    방송일 2014.11.28(목)
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    삼시 세끼 먹으면서 살 뺀다?!
    방송일 2014.12.01(일)
  • 42:39
    이기영, 이효정 형제
    방송일 2014.12.02(월)
  • 41:30
    부부공방전
    방송일 2014.12.03(화)

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