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4564회 좋은아침

내 몸이 달라지는 아침

방송일 2015.03.16 (월)

[내 몸이 달라지는 아침]
▶출연진: 인제대학교 서울백병원 가정의학과 강재현 교수
한의사 허미숙 / 진송아 / 맹기용 셰프 / 운동처방사
▶겉으로 드러나는 뱃살 지방 vs 겉으로 드러나지 않는 내장 지방
-복부비만의 위험성, 성별？연령대별 복부비만의 차이점
▶나잇살을 극복하는 방법
-집에서 쉽게 따라 할 수 있는 뱃살 다이어트 운동법
(운동처방사가 ST에 출연해 MC들과 시범 진행)
▶[협찬]뱃살 운동과 식이요법으로 다이어트에 성공한 사례자
▶뱃살을 줄여주는 맹기용 셰프의 건강 요리

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선택된 컨텐츠 번호 6 /20

내 몸이 달라지는 아침

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