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4584회 좋은아침

건강특급

방송일 2015.04.13 (월)

[건강특급 - 자세만 바로해도 무릎이 건강해진다]

▶출연진:  통증의학과 전문의 안강, 한의사 왕혜문, 배우 김선경, 트레이너 박다혜 
▶무릎관절 보호의 달, 4월
▶4월, 당신이 주의해야 할 몸에 벤 행동들
-무릎에 해가 되는 생활습관 vs 도움이 되는 생활습관 
▶무릎 통증 없애는 운동법
-부부가 함께하는 사타구니 지압법
-올바르게 걷는 법
▶ 하루 300g이면 무릎통증에서 벗어날 수 있다!
-적녹색 채소
-소라, 우슬초, 꽃송이 버섯

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선택된 컨텐츠 번호 6 /20

건강특급

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