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수요일N스타일 - 폐 속까지 좋아지는 가슴 만들기

▶리얼 바디 토크
-남성과 여성, 예쁜 가슴의 기준/ 여성의 쳐진 가슴의 원인 및 관리법
-굽은 자세는 가슴 모양 뿐 아니라 폐 건강도 위협한다?
-폐를 건강하게 하는 생활 습관 TIP 
▶정아름의 건강하고 아름다운 가슴 만들기 꿀팁 운동법
▶제시카의 삐뚤어진 체형 바로잡기 '가슴 펴주기' 편
-폐활량을 늘리는 호흡법, 굽어진 어깨 교정 자세
▶신효섭 셰프의 두근두근 레시피:브로콜리 닭 가슴살 냉채& 브로콜리 소고기 볶음