4750회 좋은아침
수요일N스타일
방송일 2015.12.16 (수)
[40대 다이어트는 20대와 다르다] ▶스타의 스타일 따라잡기 - 배우 김성령 ▶몸매도 관리하고 갱년기도 극복하는 황덕상의 셀프 톡(TALK) -40대 이후 몸매 관리법, 남녀 갱년기 증상, 체질별 물 마시기 등 ▶정아름과 함께하는 홈 트레이닝: 갱년기 복부 비만 탈출을 위한 복부 & 코어 운동 ▶훈남 셰프의 두근두근 레시피: 코코넛 오일 파스타