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[하루 30분 걸으면, 내 나이 -10세]

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▶이홍열 박사의 워킹 특강
-걸음걸이만 보아도 나이가 보인다?! 걷기의 효과 및 잘못된 걷기 상식 바로 알기
-뱃살 빼는 걸음 ‘뉴워킹’

▶동안 몸매의 소유자! 정아름의 몸매 비결, 정글래미밥?!

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