4764회 좋은아침
수요일N스타일
방송일 2016.01.06 (수)
[예뻐지는 첫 번째 조건! - 美호흡] ▶스타의 스타일 따라잡기 - 배우 김희애 편 ▶배한호 한의사의 셀프 톡(TALK): 오장육부에 좋은 호흡법 -호흡의 중요성과 제대로 된 호흡법 공개 -잘못된 숨쉬기가 불러오는 적신호 ▶훈남 셰프의 두근두근 레시피: 스피룰리나 차 밥 & 삼치 강정 ▶정아름과 함께하는 홈 트레이닝: 유산소와 근력에 좋은 멀티 운동 편