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4794회 좋은아침

건강백서

방송일 2016.02.22 (월)
▶당신도 부족하다! 비타민D
-한국인의 93%가 부족한 영양소, 비타민D
-극과극 비교체험(VCR) : 김환아나운서 VS 이정섭 라이프스타일 패턴 비교
-비타민D를 비롯한 영양제 섭취에 관한 진실 혹은 거짓

▶닥터오(오한진박사)의 건강퀴즈 : 면역력을 강화시키는 식품들을 알아봄

▶이정섭의 요리톡톡 : 버섯전골 등

▶건강 핫 아이템(VCR) : 햄프시드