4956회 좋은아침
특집
방송일 2016.11.04 (금)
살과의 전쟁에서 당신이 놓치지 말아야 하는 것! ▶이용식 미니 특강 : 나의 다이어트 실패기 ▶실패하지 않는 다이어트의 비밀 : 마이너스 칼로리에 도전한다! ▶마이너스 칼로리로 먹어라! - 소금 대신 레몬즙, 설탕 대신 사카린&양파당, 생크림 대신 두부&우유 ▶먹으면서 살 빼는 마이너스 칼로리 푸드 : 우무, 아스파라거스, 와일드망고