4958회 좋은아침
두 닥터의 건강하십Show
방송일 2016.11.08 (화)
환절기 기침감기 무시하면 폐질환 된다?! ▶환절기의 침입자, 바이러스를 무찔러라(서재걸) - 면역력을 떨어뜨리는 습관 : 강박적 깨끗함, 단것, 땀 흘리지 않는 생활 등 - 감기 이기는 처방전 : 치즈, 단호박, 꿀, 화분 ▶촉촉한 양기로 기침을 없애라(이경제) - 폐·기관지 촉촉하게 하는 방법 : 차 마시기, 채소·과일 먹기, 보습크림·연고 바르기 - 양기에 좋은 음식 : 은행, 홍시, 꿀, 로열젤리, 화분