4961회 좋은아침
건강백서
방송일 2016.11.14 (월)
병원에서도 알려주지 않는 관절염 타파 비법 ▶잘 관리하면 나이 여든에도 무릎관절염 오지 않는다! - 승마 운동, 쪼그려 앉지 않기, 황태껍질 묵, 보스웰리아차 ▶올바른 걷기가 관절 통증 잡는다! - 발에 맞는 신발 신기, 평지 위주로 걷기 ▶주방에서의 습관을 바꾸면 손가락관절염 막는다! - 칼자루에 행주 감아서 사용, 설거지는 찬물 대신 미지근한 물로 하기 등