4972회 좋은아침
수요일N스타일
방송일 2016.11.30 (수)
자도 자도 피곤한 당신! 알고 보면 이것 때문? ▶영양제에 대한 4가지 편견 - 배부른 영양실조, 몸에 부족한 영양소 보충 개념 등 ▶영양제를 먹으면 안 되는 사람도 있다? - 특정 식품 알레르기, 간수치 높거나 신장 질환 있는 경우 금지 ▶영양제! 이렇게 먹어라! - 종합비타민, 오메가3, 비타민D, 히알루론산 복용 시 주의사항 등 ▶이수정 요리연구가의 내 몸 활력 레시피 : 배추, 목이버섯, 햄프시드