4980회 좋은아침
건강백서
방송일 2016.12.12 (월)
실명을 부르는 눈 질환! ▶한국인 단일질환 의료비 지출 1위 ‘백내장’ - 짜게 먹는 습관, 지하철&엘리베이터에서 스마트폰 사용, 무분별한 인공눈물 사용 外 ▶당뇨로 인해 생기는 합병증 ‘당뇨망막병증’(일반인 사례자) - 무순잡채, 무말랭이 차, 시래기 식초, 이천 보 걷기 ▶눈 건강 지키는 특급 비결 - 햄프씨드 밥, 굴김칫국, 햄프씨드달걀찜