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5018회 좋은아침

청춘컴백청진기

방송일 2017.02.06 (월)
췌장을 다스려야 살이 빠진다!
▶비만 억제하는데 중요한 췌장에 주목하자!
- 췌장에서 나오는 효소가 몸속 지방을 관리
- 갈산이 췌장에서 분비된 소화 효소의 지나친 활동 억제, 지방 배출 도움
▶갈산이 많이 든 식품 : 멍게, 보이차
▶상 차리는 남자 상남자 : 보이차 마파두부 덮밥, 보이차 두부찌개