5066회 좋은아침
수요일N스타일
방송일 2017.04.19 (수)
속 쓰린 대한민국! 위 지키기 프로젝트 ▶잘 먹고 잘 살려면 ‘위’를 주목하라! - 관절 통증·심혈관질환으로 아스피린, 진통소염제 복용이 많아지면 위장 손상이 많아져 위염 발생률 증가 - 20대 후반 되면 위산이 줄어들면서 가스가 차거나, 헛배가 부르고 소화 불량 증상이 나타남 ▶위 지키기 프로젝트! - 단맛·짠맛 번갈아 먹거나 혼합해 섭취하게 되면, 많은 양의 당분과 나트륨을 섭취 - 식사 속도가 빠른 사람은 음식을 씹는 횟수와 기간이 적어 위염 발생률 증가 ▶닥터 보감 : 미꾸라지, 매스틱