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평생 약을 달고 사시겠습니까? 고혈압·당뇨·고지혈증
▶고혈압·당뇨·고지혈증 증가 추세
- 4년 새 고지혈증 환자 45%, 고혈압 환자 40%, 당뇨 환자 21% 증가
- 서구화된 식습관과 운동 부족이 가장 큰 원인, 50~60대 여성의 경우 폐경과 호르몬 변화가 원인
▶왕혜문의 엉덩이 근육을 키워라!
- 엉덩이 근육은 전신 근육의 40%를 차지하는 부분이자 근육 중에 가장 많은 혈액을 보관하는 곳
▶전 단계에 잡아라!
- 조절 잘 안 되는 당뇨, 갑상선기능저하증, 통풍 등은 2차적으로 고지혈증을 동반
- 약물 중에 경구 피임약, 부신피질호르몬제, 항고혈압약은 고지혈증을 유발
- 전 단계에서 방치하면 질병으로 이어질 확률 고지혈증 33.8%, 고혈압 49.5%, 당뇨 무려 5배