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제2의 심장, 발 건강의 모든 것!
▶당신의 안락한 노후, 연금이 아닌 발이 책임진다!
- 무지외반증 : 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 휘어지면서 돌출되는 변형, 유전·체중증가 등의 원인
- 소건막류 : 새끼발가락 뼈가 돌출, 인지도가 낮아 굳은살로 보고 방치하는 경우 많음
- 족저근막염 : 족저근막에 반복적으로 자극이 가해지면서 콜라겐이 변성되고 염증이 생겨 통증 발생
▶발 건강 프로젝트!
- 발뒤꿈치→발바닥→엄지발가락 순으로 이동한 다음 발끝으로 땅을 차면 앞으로 나가야 함
▶닥터보감 ‘2人2色 맛있는 비법’
- 몸속 중금속과 유해물질을 제거하는 아콘산이 풍부한 ‘도토리’
- 몸속 면역 기능을 높여주는 셀레늄이 풍부한 ‘브라질넛트’