5127회 좋은아침
이번 주말에 반드시 먹어야 할 한 끼
방송일 2017.07.21 (금)
중금속의 습격, 내 몸에 독이 쌓인다? 내 몸속 독소 빼는 특급 비법! ▶은밀한 살인자, 중금속이 내 몸 갉아 먹는다! - 납은 뇌로 지능 저하나 지적장애, 카드뮴은 콩팥 기능 저하 및 폐암, 수은은 보행 실조나 발음 장애 유발 ▶긴급진단! 우리 집이 중금속 위험지대? - 오랜 기간 사용해 흠집이 난 냄비나 팬을 쓰면 중금속이 우러나와 건강을 해침 - 도로·하천변·공단 주변·공원 등에서 자라나는 야생 나물은 납과 카드뮴이 다량 검출됨 ▶닥터의 외침! 중금속 배출 비법! - 운동이나 다른 신체 활동 통해 피부의 대사율을 높이면 납이나 카드뮴 등 중금속 및 노폐물이 배출됨 - 셀레늄은 납·수은·카드뮴과 같은 중금속과 결합하여 그 독소를 중화시키고 체내에서 배출함