5161회 좋은아침
건강 대해부
방송일 2017.09.08 (금)
속 상한(?) 대한민국! 속 시원히 사는 법은? ▶위풍당당한 당신? 치명적 위 질환, 누구도 예외일 수 없다! - 위축성 위염은 위 전정부에서 시작해 나이가 들면서 위쪽으로 점차 진행되는데 노화 과정과 비슷 - 헬리코박터균은 깊은 점액에 살고 있어 침으로 노출되기 쉽지 않고, 대변으로 배출되면 생존이 어려움 ▶위를 죽이는 습관 vs. 위를 살리는 습관 - 웃음은 순환기를 깨끗이 하고 소화효소 분비가 촉진돼 음식물의 소화를 촉진하는 천연 소화제 - 위산 밸런스를 조절해 역류성 식도염을 개선해주는 효능 있는 ‘매스틱’ ▶위대한 삶을 살고 싶다면 싱거운 사람이 되자 - 위암에 치명적인 헬리코박터균에 감염된 상태로 짠맛을 섭취하면 암 발병률이 10배 증가