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‘위(胃)’ 건강 프로젝트
▶ 사람의 위는 2개다?!
- 위장은 사람의 감정을 조절하는 자율신경에 지배를 받아 스트레스를 받으면 위산 분비가 증가함
- 위궤양은 스트레스·흡연·약물·헬리코박터균 등 다양한 원인으로 발생
- 왼 다리를 위로 꼬면 왼쪽 골반이 올라가고 등뼈도 왼쪽으로 굽음, 이는 위장 입구를 넓혀 과식을 유발
▶ 위(胃)험천만한 당신의 ‘위’를 지켜라!
- 위암 3기·4기 단계에 입맛이 없어지고 체중이 급격하게 감소하고 복부팽만감이 생기고 구토가 잦아짐
- 가족 중에 위암 환자가 있는 사람이 헬리코박터균에 감염될 경우, 위암 발병률 5배 증가함
- 헬리코박터균은 나트륨과 밀접한 관련이 있어 섭취가 많아질수록 발암성이 증가함
▶ 기침은 위가 보내는 경고
- 위벽에 생기는 염증을 진정시키는 리코펜 성분이 풍부한 ‘토마토’
- 위산분비 호르몬 히스타민을 억제시켜 위산 과다 분비를 막아주는 ‘매스틱’