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간 큰 당신! 건강 적신호?
▶ 간이 보내는 이상 신호
- 대장·위암 등 다른 소화기암 생존율이 약 70% 이상인 것에 비해 간암 치료 후 5년 생존율은 30%
- 간 질환 심한 환자는 간 기능 저하로 대사되지 못한 물질이 호흡기를 통해 달콤한 대변 냄새로 나옴
- 간 기능에 이상이 생길 경우 빌리루빈이 담즙을 통해 대변으로 배설되지 않고 혈액으로 빠져나감
▶ 침묵의 저승사자, 지방간의 습격!
- 간 능력 이상 알코올 섭취하면 분해 못 한 독성물질이 간세포 손상, 지방 축적해 알코올성 지방간 유발
- 과도한 영양섭취·환경적 요인으로 내장지방이 늘어나면 인슐린 저항성이 늘어나고 간에 지방이 축적됨
▶ 내 간이 위험하다! 간을 젊어지게 하는 푸드!
- 간 기능이 저하되면 체내에 독성 물질이 계속 쌓이게 되고 내장지방으로 이어짐
- 내장지방은 장기 사이에 생기는 지방으로 혈관과 혈관 사이에 염증을 유발해 성인병 위험을 높임