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뇌 해독해야 치매 안 걸린다
▶암보다 두려운 질병, 치매
- 당뇨·고혈압 등 혈관 건강이 안 좋은 중년일수록 노년 치매 위험 당뇨병 77%, 고혈압 39% 높음
- 초미세먼지에 장시간 노출되면 전두엽을 포함한 뇌 부위가 손상되어 기억력 감퇴, 건망증 등 유발
- 치매 진단받기 3년 전 시공간능력이 떨어지고 이후 인지기능이 떨어지며 언어·단기 기억이 떨어짐
▶치매, 이런 사람 더 조심해라
- 여성은 폐경기 이후 치매를 억제하는 에스트로겐의 분비가 줄어들어 치매 위험 커짐
- 어금니 상실되면 뇌에 공급되는 피의 양이 줄어들고 치매 가능성이 커짐
- 머리둘레가 큰 사람은 뇌가 커 일부 뇌세포가 망가져도 뇌세포에 여유가 있음
▶50대부터 준비하는 치매 예방법 : 뇌 해독을 해라
- 뇌에 쌓이는 독소, 아밀로이드는 뇌에만 끼는 게 아니라 심장·신장·간·비장 등 장기에 축적돼 병을 유발
- 척주관협착증·척추측만증 등으로 척추의 모양이 흐트러지거나 관이 좁아지면 척수액 순환을 방해