5262회 좋은아침
살맛나십쇼
방송일 2018.02.06 (화)
만병의 시작, 염증을 제거하라! ▶닥터의 비결 - 면역세포가 만성 염증에 대응하는 과정에서 DNA가 손상되고 유전자 변이가 초래돼 암으로 발전 - 염증이 지속되면 죽상경화반의 파열이 발생해 일시적으로 혈관이 막혀 급성기 질환 발생 ▶닥터의 비결 - 외로움 느낄 때 염증 유발하는 유전자 증가시키고 면역 시스템 떨어뜨리는 신경전달물질 분비 상승 - 잘못된 자세는 신경을 눌러서 체내 신경 전달을 방해해 나쁜 염증을 일으키거나 퍼지게 만듦 ▶닥터의 비결 - 60~64도 뜨거운 차 마실 경우 식도암 위험 2배, 65도 이상의 차 마실 경우 식도암 위험 8배 높음 - 식도암 처음에는 고형 음식을 삼킬 때만 불편을 느끼지만, 점차 부드러운 유도식 넘기기도 어려움