5263회 좋은아침
수요일N스타일
방송일 2018.02.07 (수)
중년이 꼭 알아야 할 3대 ‘적’ ▶ 중년을 위협하는 공공의 적! - 일회용 마스크를 빨아서 쓰면 정전기 기능과 필터가 손상돼 차단 효과가 없음 - 미세먼지 입자가 작아 피부？두피로도 흡수 가능해 모자？장갑？선글라스 등으로 막아주는 것이 요령 - 미세먼지가 내분비계를 교란해 유방 내 세포 성장 방해하고 섬유질 조직의 상대적 양을 증가시킴 ▶ 중년 여성을 위협하는 이상한 적 - 에스트로겐 분비가 급감해 심장질환？골다공증？요실금 등의 질병 위험 높아져서 신체에 영향을 미침 - 폐경 되면 에스트로겐 감소해 나쁜 콜레스테롤 LDL이 늘고 콜레스테롤 수치가 높아져 고혈압 유발 - 폐경 10년 이내 호르몬 요법 시작한 여성은 관상동맥 질환 위험 48%, 심혈관 사망위험 30% 낮음 ▶ 내 피부 속 당김의 원인 - 여성호르몬은 피부 유분 형성을 자극하데 여성호르몬이 줄어들면서 각질층 수분함량이 감소함 - 여성호르몬 감소하면 콜라겐？엘라스틴이 퇴화하여 피부가 처지고 오그라드는 패턴의 주름이 유발