5299회 좋은아침
살맛나십쇼
방송일 2018.04.17 (화)
마음은 소녀 몸은 갱년기 청춘을 돌려다오! ▶갱년기 여성이 알아야 할 3가지 - 규칙적이던 생리가 불규칙해지고, 생리 양도 줄면서 심리적인 변화도 사춘기와 마찬가지로 심해짐 - 에스트로겐이 결핍되면 요도의 탄력성이 줄어들고 방광 조직이 이완돼 요실금 생길 수 있음 - 지방세포가 증가해 비만·고지혈증·심혈관질환과 같은 대사질환이 생기고 암 위험도 증가함 ▶닥터의 비결 - 폐경 이후 에스트로겐 분비가 급격히 줄면서 혈관에 콜레스테롤이 쉽게 쌓이는 체질로 변함 - 혈관 벽이 약해지고 얇아진 중년 여성은 판막이 느슨해져 피가 심장으로 보내지 못하고 다리에 고임 ▶닥터의 비결 - 갱년기에 여성호르몬이 줄면서 피부의 신진대사가 느려져 피부가 수분을 잃고 건조해지기 쉬움 - 에스트로겐이 줄어들면 질 점막이 얇아지고 분비물이 적어져 건조하고 메마른 상태가 됨