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혈관≠동맥, 당신의 정맥은 안전하십니까? 
▶ 혈관의 40%, 정맥을 지켜야 내 몸이 산다!
- 인체 혈관은 모두 연결돼 있기 때문에 한 곳의 혈관이 망가졌다면 다른 곳도 나빠질 가능성이 큼
- 정맥 내 판막은 한번 손상되면 복구할 수 없고 치료 없이는 계속 상태가 악화하는 진행성 질환
- 반신욕이나 사우나는 혈관을 확장시키기 때문에 하지정맥류 환자라면 피하시는 것이 좋음
▶ 정맥순환, 종아리를 잡아라?
- 종아리 근육들이 수축？이완 반복할 때마다 정맥혈류 밀어 올려 중력을 거슬러 혈액을 올려줌
- 스타킹·스키니 진은 발목에서 허벅지까지 압력이 일정하게 가해 혈액이 정체되거나 고이게 함
▶ 혈관을 망치는 만성 염증 삭제 레시피
- 뱃살 찌면 그 무게로 골반 속 정맥의 압력이 높아지고 압박을 받으면서 정맥 순환장애가 발생
- 비만 환자는 혈관에도 지방이 많이 쌓이는데 정맥에도 과도한 지방이 축적돼 염증 잘 생김