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여름휴가 마중 특집 2탄! 몸속 ‘사고뭉치’을 풀어라~! 
▶첫 번째 사고뭉치의 정체! 살찐 혈관
- 혈관에 콜레스테롤·중성지방 등 각종 노폐물이 뭉쳐 쌓이면 혈관 벽이 점점 두꺼워짐
- 혈관이 살찌면 혈액공급이 잘되지 않아 장기·조직 세포에 산소·영양분이 충분히 공급되지 않게 됨
▶두 번째 사고뭉치의 정체! 셀룰라이트
- 셀룰라이트는 몸속 지방과 노폐물들이 뒤엉켜 형성된 염증덩어리로, 살이 병드는 질병 
- 셀룰라이트는 림프순환 장애·혈액순환 장애를 유발해 심근경색·협심증·뇌졸중 등 질환에 영향을 줌
▶[건강뉴스] 셀룰라이트 타파 생활습관 BEST!
- 나트륨은 부종을 유발하고, 체내 수분을 부족하게 하는 등 셀룰라이트를 악화시키는 요인 
- 운동을 과하게 하면 근육에 미세한 상처가 나며 근막염증이 생길 수 있음