5371회 좋은아침
수요일N스타일
방송일 2018.08.01 (수)
여름철, 혈관 건강이 위험하다! ▶ 그 여름, 피서지에서 생긴 일 - 더운 날씨 탓에 혈관이 느슨해지면서 혈액이 정체되어 다양한 혈관 질환이 생김 - 높은 염도의 바닷물에서 놀고, 씻어내지 않으면 염분이 우리 몸속의 수분을 가져감 ▶ 구급차가 오기 전, 당신이 해야 할 일 - 여름철 높은 기온 때문에 느려지는 혈액 순환, 어린 아이나 노약자의 경우 특히 조심해야 함 ▶ 떨어진 입맛과 혈관 건강을 동시에 살리는 레시피 - 혈액 속에 나트륨이 많아지면 혈관 내로 수분을 끌어들여 혈액량이 증가해 혈관 벽을 압박하여 혈압을 높이게 됨 - 모링가는 수십 가지의 항산화 성분과 110가지의 영양소로 흡착기능이 뛰어나 혈관 건강에 좋음