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예고 없는 습격! 심장 돌연사
▶ 협심증, 심근경색
- 협심증은 관상동맥이 붙거나 경련해 혈관이 좁아지는 질환임.
- 혈관으로 들어가는 관상동맥이 단순히 좁아진 협심증이 완전히 막혀버린 상태를 심근경색이라 함.
▶ 부정맥
- 심장이 느리게 혹은 빠르게 뛰어 불규칙한 박동을 나타낼 때 부정맥이라 함.
▶ 맑은 피 만드는 혈관 튼튼 처방전
- 협심증, 심근경색의 위험 요인은 고혈압과 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연, 운동 부족인 만큼 만성질환 관리와 금연, 꾸준한 운동이 필요함.
▶ 혈관의 콜레스테롤을 없앤다! 에스트로겐
- 에스트로겐은 혈관 내 콜레스테롤을 조절하고 튼튼하게 해줌.
- 체리, 석류 같은 걸 섭취하는 것도 여성호르몬 부족으로 인한 갱년기 증상을 개선하는데 도움이 됨.