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#대장암 생존의 법칙 #대장을 지켜라 #장 건강 플러스
- 대장은 직장과 결장으로 나뉘는데, 항문에서 15cm 위까지 직장에 생기는 암을 ‘직장암’, 윗부분인 결장에 생기는 암을 ‘결장암’ 이라고 함.
- 음주자는 비음주자보다 대장암 발생위험이 1.3배 높음.
- 기상 직후 물 한잔을 마시거나 식 후에 움직이는 것이 대장암 위험을 낮출 수 있음.
- 유자에 ‘레모닌’ 성분이 몸의 염증을 완화하고 기침을 진정시켜주는 효과가 있음.
- 알로에의 ‘락토바실러스’ 라는 유산균이 장내 유익균의 증식을 돕고 유해균의 성장을 억제하는 역할을 함.