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5449회 좋은아침

황금 장바구니

방송일 2018.11.30 (금)
이번 주말 채워야 할 ‘황금 장바구니’
▶ 한국인의 적, 성인병 잡는 특급 비법!
- 중년을 갉아먹는 성인병의 원인, 비만 잡으려면 당을 잡아라!
- 밥상 속 숨어있는 당을 찾아라
- 당노병 예방하는 안전한 생활 습관은?
- 성인병 벗어나는 밀당 건강법 ①밀어라! ②당겨라!