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만병의 원인, 혈액 염증을 잡아라
▶ 혈액 염증
- 피 검사를 통해 5년 이내 사망 확률, 내가 걸릴 수 있는 암, 치매 위험도, 폐경시기를 알 수 있음.
- 혈액 염증은 염증 중에 가장 먼저 생기며 전신으로 퍼지고 피를 끈적하게 만듬.
▶ 혈액 염증이 불러오는 질병
- 혈액 염증은 심뇌혈관 질환, 하지동맥 폐색증, 관절염과 만성통증, 비만이나 당뇨, 암을 일으킬 수 있음.
- 림프절을 마사지 해주면 몸 속 곳곳에 있는 노폐물의 배출을 도울 수 있음.
▶ 혈액 염증 막아주는 황금 비법
- 시금치의 비타미E는 염증 유발물질인 사이토카인으로부터 우리 몸을 보호해 염증이 발생하는 걸 막아줌.
- 새싹보리는 만성염증 완화와 활성산소를 제거해주고 콜레스테롤과 중성지방을 조절해줌.