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기온 뚝, 한파가 당신의 뇌를 노린다
- ‘돌발성 난청’은 원인 없이 갑자기 발생하는 난청을 말함.
- 난청은 뇌졸중의 전조 증상일 수 있음.
- 견과류가 청신경 활동을 도와주고 노화를 방지하는 아연 성분이 풍부해 이명과 난청의 예방에 효과적임.
- 뇌졸중 발생 확률이 영하 10도에서 2.13배, 영하 20도에서 5.76배 높아짐.
- 9시간 넘게 잠을 자면 뇌경색 위험이 50% 정도 올라감.
- 뇌경색 증상으로는 시야장애, 소통 장애, 한쪽으로 흐르는 침 등이 있음.
- 뿌리 채소는 영양성분이 풍부하며 겨울철에 먹는 뿌리채소는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있음.